零售業近來不約而同開設複合店搶客,全聯攜手無印良品拚換粉,美廉社開進藥妝通路Tomod’s經營社區,以及大潤發、IKEA合作複合式賣場。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#信用卡 #信用卡推薦 #數位帳戶 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ———————————————————————————— 📣我要...
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大潤發 無印良品 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳貼文
營不營養之營養師開箱文-偽飛機餐【調理包】熱量大比拼
快Tag你那位常吃調理包的朋友!
約他一起來一場偽出國飛機餐吧~
2020年的衝擊影響很大
相信大家今天都沒有辦法出國
應該很想念在飛機上看著整片白雲的翱翔
想念飛機上享用著飛機餐 期待旅程的興奮
剛好前陣子家樂福與華膳空廚推出頭等艙冷凍調理包
所以!今天~就開箱偽飛機餐-調理包給大家
想知道Ricky最喜歡哪一款 快到YouTube看影片!
我的YouTube頻道【營養師Ricky's Time】
搜尋🔎 ricky調理包評比
‼影片中也有每款蛋白質、脂肪、碳水、好吃程度的比較喔‼
1️⃣家樂福X華膳空廚-頭等艙南洋椰香綠咖哩雞肉口味
價格:NT$159
重量:500公克(含飯)
熱量:918大卡
這款真的是名不虛傳
吃起來就像是餐廳現做的一樣
肉量也非常充足 真的CP值很高!
2️⃣味王-咖哩雞肉
價格:NT$29
重量:200公克
熱量:266大卡
家樂福網站銷售第一名品牌
(第一名品項為:味王-紅燒牛腩)
也是這次9款中價格最便宜~
肉量偏少 不過吃起來是軟嫩的
3️⃣樂雅樂-洋蔥雞肉咖哩
價格:NT$55
重量:200公克
熱量:164大卡
大潤發網站銷售第一名
肉份量也偏少 口感不會太硬
但是洋蔥味道偏淡!
4️⃣聯夏-職人系列 和風咖哩雞
價格:NT$72
重量:220公克
熱量:238大卡
肉大約四塊+碎肉
也是軟嫩的口感~~
醬料味道比較濃郁有甘甜感
5️⃣House咖哩屋-咖哩雞肉
價格:NT$69
重量:200公克
熱量:167大卡
這個品牌是我從小吃到大的咖哩塊品牌
咖哩味是9款中最濃厚的
肉幾乎只有肉末與香氣 比較可惜了~
不過我還是喜歡他們家咖哩塊 要甜的!
(有人跟我一樣嗎~留言告訴我!)
6️⃣Green&Safe-日式咖哩雞(蘋果口味)
價格:NT$109
重量:170公克
熱量:222.2大卡
這款是成分添加物最少的!簡單明瞭
非常值得給予鼓勵
雞肉是用放山雞!用料也非常大塊
份量非常扎實~醬料香氣也很棒
7️⃣無印良品-異國咖哩速食包 奶油口味雞肉
價格:NT$130
重量:180公克
熱量:260大卡
這款真的推薦大家嘗試一個新吃法!
用無印的懷舊棉花糖沾咖哩~
甜鹹甜鹹的味道非常讚!
如果有嘗試過或是未來也想試試看的人
一定要讓我知道!
8️⃣摩斯-日式咖哩雞
價格:NT$70
重量:200公克
熱量:239大卡
是用蜂蜜去做提味
肉塊偏小 比較像肉絲
味道比較直觀 沒有前後味的分別
9️⃣馬偕醫院調理包-咖哩雞肉
價格:NT$80
重量:240公克
熱量:120大卡
熱量是9款中最低的!
馬偕醫院因應外食族所出的調理包
主打低脂肪、低飽和脂肪酸、低膽固醇
(不過有發現這款鈉含量是995毫克 也不低喔!)
肉跟用料份量都很扎實 醬料也很濃郁
但是肉比較硬一點點 不是很軟嫩
不過能把健康的餐點做的好吃 是應該要給予鼓勵的!
希望9款的比較可以幫助大家!
也告訴大家 我們的評比系列中所有的食材
都會由團隊一起分享食用喔!
絕對不會有浪費食物的狀況der~~~
#營養懶人包 #營養師rickystime #健康 #養生
#營養師這樣說 #增肌 #減脂 #訓練
#食物 #熱量 #卡路里 #飲食控制 #減肥
#調理包 #咖哩
大潤發 無印良品 在 FIR阿沁 Facebook 的精選貼文
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陳秀珠老師:國光藝校第四期畢業。畢業後即投入流行音樂工作,至今已超過二十年,錄製超過一千張的唱片合聲,為目前國語流行市場最知名的和聲老師。除了流行市場外,陳老師的聲音也廣泛出現在電視廣告、迪士尼電影集、迪士尼頻道中;陳老師的聲音, 從流行歌曲、廣告、電影到甚至幼教有聲書,可以說是台灣人生活中都無法缺少也難以忽略的聲音。 此外,由於陳老師超過尋常豐富的工作經驗及專業認真的工作態度,近十年來,各大唱片公司對於旗下新人的訓練工作,也尋求陳老師的幫助,另外,在配唱製作工作上,也藉由陳老師的專業,讓歌手能有更好的表現。教過的藝人不計其數, 在唱片的配唱製作上也有許多作品 ,可以說是成功藝人身後一隻最有力的推手。也使得陳老師為台灣現今最活躍的vocal製作人及vocal老師。
<作品簡介唱片合聲>
張學友、劉德華、黎明、郭富城、小虎隊、張雨生、呂方、林慧萍、翁倩玉、 蔡琴、吳宗憲、葉倩文、林子祥、飛兒樂團、孫燕姿、陳曉東、張柏芝、王傑 林志穎、江惠、姜育恆、張鎬哲、潘美辰、黃安、毛寧、柯以敏、張信哲、周傳雄(小剛)、辛曉琪、杜德偉、張惠妹、羅密歐(羅志祥與歐漢聲)、梁靜茹、莫文蔚、梅豔芳、草蜢、童安格、李聖傑、無印良品、巫啟賢、伊能靜、張雨生、方季惟、方文琳、裘海正、高明駿、何潤東、任賢齊、蕭亞軒、江美琪、許茹芸、黃舒駿、庾澄慶、齊秦、蕭煌奇、蔡秋鳳、李玟、古巨基、鄭中基 、SHE、周華健、鄭智化、周治平、F4 、飛輪海、王心凌、蕭亞軒、柯以敏、翁倩玉、熊天平、胡兵、畢國勇、阿弟仔、彭佳惠、孟庭葦、范曉萱、馬萃如、(星星、月亮、太陽)、堂娜、林嘉欣、藍心湄、林凡、高慧君、何耀珊、張宇、徐懷鈺、徐若瑄、徐捷兒、趙詠華、張清芳、張玉華、陳明真、陳好、曾寶儀、蘇慧倫、葉歡、楊采妮、劉嘉玲、王馨平、于台煙、兄弟連、剛澤彬、胡瓜、張智霖、4 in love、陳小春、尹子維、楊培安、游鴻明、楊培安、迪克牛仔、王心凌、SHE、符瓊音、艾成、飛輪海……等。
<演唱會擔任和聲>
任賢齊、齊豫、王力宏、蕭亞軒、李玟、SHE、張學友、姜育恆、飛兒樂團<廣告演唱>566洗髮精、Biore蜜妮、現代汽車「How do you do」、FREE CAR、大潤發賣場歌、家樂福、達美樂、必勝客、SK2化妝品、DHC、MOMO購物台、白柚多果汁、津津蘆筍汁、飛碟電台台呼、花王洗髮精蘋果姐姐版、聯想電腦(中國)、桂冠包子(中國)、伊利優酸乳(中國) 、康師父3+2蘇打夾心(廣東版) 、櫻花 <電影 > 《阮玲玉》:插曲演唱《紅玫瑰與白玫瑰》:插曲演唱及合唱編寫指揮《條子阿不拉》:片尾曲演唱<配音角色演唱 >迪士尼動畫片:獅子王、風中奇緣、大力士、白雪公主、花木蘭、魔髮公主(女主角之中文演唱)迪士尼頻道:大熊貝爾的家等…..巧虎寶寶版:音樂統籌、作曲及演唱
<教學(歌手) >
志祥、歐漢聲、關穎、黃湘怡、郭采潔、A-LIN、老爹(狄克牛仔)、Dream girls(郭雪芙、宋米秦、李毓芬)、Dance flow、黑girl、徐潔兒、范偉琪、BAD、丸子、林依晨、陳乃榮、紀文惠、5566(孫協志、王仁甫、王紹煒、許孟哲) 、183 Club(王紹煒、顏行書、黃玉榮、祝帆剛、明道) 、七朵花(趙虹喬、陳喬恩、小潔、賴微如)、Kone、王心凌、飛兒樂團(飛、阿沁) 、張棟樑、 T-rush (搗蛋、蠻頭) 、竇智孔、于浩威、黃維德、林瑞陽、薛凱琪、星盒子、 果陀劇團舞台劇教唱、耕莘文教中心詞曲講座、音樂交流協會舉辦「少年觀護所音樂營」、WOW頭號人物(小翼)、好男兒(中國)(魏斌、郭帥、向鼎)、王栎鑫(中國快樂男聲)、阿穆隆(中國快樂男聲) 飛輪海(吳尊、汪大東、辰亦儒、炎亞倫)、星光幫(林宥嘉、周定緯、許仁杰、潘裕文、鴨子、安伯政)、林雨萱、葉偉庭、黃靖倫、超級偶像、鍾天慧 (北京)、張瑤、風雲組合、胡楊林、王蘭菲、韓雨芹、井伯然、許嵩、金莎、李易峰、張宣研
<配唱製作及製作 >
袁詠儀首張國語專輯《沒什麼》孫燕姿《完美的一天》專輯《心願》 飛兒樂團《無限》專輯5566&K-one《紫禁之巔》王心凌《愛你》、《第一次愛的人》、《羽毛》、《Honey》專輯、《DA DA DA 》新歌精選、《Cindy with you 》專輯 、《睫毛彎彎》專輯 、《FIY Cindy》專輯、《微笑pasta》原聲帶陳嘉唯《鬥魚2》原聲帶插曲《你答應過》T-RUSH首張同名專輯林曉培《不知好歹》專輯愛迴唱片《麻辣鮮師》電視原聲帶華納唱片《雪天使》電視原聲帶喬傑力《千金美眉》 電視原聲帶,七朵花張柏芝 第一張國語專輯華研唱片《終極一班》電視原聲帶S.H.E. 《不想長大》專輯……等。EMI百代唱片《于浩威》第一張個人專輯華研唱片 飛輪海 《我有我的漾》《只對你有感覺》(與hebe合唱)�華研唱片《花樣少年少女》原聲帶華研唱片 《東方茱麗葉》原聲帶華研唱片 《鬥牛,要不要》片尾曲(SHE演唱)SHE+飛輪海 7-11年度廣告歌曲《Always Open》張遙(中國) 《螢光》專輯好男兒(中國) 《HERO》組合單曲陳秋霞《放飛夢想》專輯中葉德嫻演唱之曲大嘴巴第一張專輯之《無可取代》黃家強(be yond) 個人國語專輯《紅樓夢》、《挪吒回家》等華研唱片 SHE.飛輪海 7-11廣告曲 SHE《我的電台》專輯-我愛煩惱華研唱片 飛輪海首張專輯華研唱片 TANK專輯《獨唱情歌》{與selina合唱}王若琳(Joanna wong) 專輯 《let start form here》之中文歌曲配唱製作FIR 飛與阿信合唱曲 《我需要你的愛》林宥嘉首張專輯之《伯樂》、《神秘嘉賓》薛凱琪首張專輯之 薛凱琪+方大同合唱曲 《復刻回憶》華研唱片 飛輪海第三張張專輯 《雨是眼淚》王心凌 《RED CINDY》 2008新歌+精選專輯郭采潔 《愛異想》專輯之《愛異想《等二首陳乃榮 《天堂》個人首張專輯之《光芒》黑GILR 《首張同名專輯》林依晨 《幸福遇見》專輯胡楊林(大陸)《與幸福有關》專輯胡楊林(大陸) 《煙花》專輯阿穆隆(大陸) 單曲《真愛的力量》漢語版及蒙古語版製作阿穆隆(大陸) 首張專輯《木頭人》整張專輯製作王蘭菲(大陸) 首張EP王心凌 《心電心》專輯豆花妹 《幸運女神》EP井伯然 《暖暖手》EP製作《暖暖手》、《井字遊戲》SHE 《SHIRO》專輯之《愛就愛了》等 配唱製作姜育恆 《我和我的朋友們》專輯之《零點零分》 配唱製作紀文惠 首張個人專輯《停損點》、《觀眾》原子菲 《關鍵字》 配唱製作《新兵日記》電視劇原聲帶 配唱製作<出版作品 >2007年出版”歌唱聖經”為第一本全中文並附DVD及MP3練習之專業教唱工具書
大潤發 無印良品 在 SHIN LI Youtube 的精選貼文
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📌新戶10%指定行動支付由10大變成11大
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富邦momo卡|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購5%回饋無上限)
📌新戶momo指定通路5%無上限
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-新卡定義:110/3/31前未曾持有任一張momo卡者(含正、附卡)
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📌原卡友從3.5%→3%
活動詳情|https://www.fubon.com/banking/personal/credit_card/all_card/momo/momo.htm
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📌指定通路新增特力屋、HOLA
※無印良品如位於百貨公司或商場內,若因帳單明細未顯示該商店名稱恕不適用本活動。(回饋適用店家:松山車站門市、金典門市、南港門市、基隆門市、景美門市、漢神巨蛋店等。)
※宜得利家居如位於百貨公司或商場內,若因帳單明細未顯示該商店名稱恕不適用本活動。(回饋適用店家:台北敦北店、台北內湖店、重新家樂福店、新北新莊店、新北林口店、新北淡水店、中壢店、桃園JC PARK店、苗栗頭份大潤發店、台中大買家北屯店、台中西屯家樂福店、台中國光大買家店、嘉義大潤發店、台南頂美店、台南仁德店、高雄新楠家樂福店
玉山Pi錢包信用卡|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
[-2021/8/31]
📌一般消費1.3% (原國內1.5%/海外3%)
📌保費1.5%
-賴點卡保費2%,最高12期0利率|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/週六7%)
📌綁定Pi錢包消費4%
-加碼2.7%之回饋上限400 P幣 (14,814)
📌綁定Pi錢包指定通路5%
-加碼2.7%之回饋上限400 P幣 (14,814)
-PChome旅遊、台灣大車隊、有無外送、MiTCH 時尚選貨電商
📌PChome線上購物最高5%
-3/31前享有5%回饋無上限
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詳情|https://www.esunbank.com.tw/bank/pers...
玉山UBear|https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
[-2022/2/28]
📌網購3.8%
-每月上限200(5,263封頂)
-原上限600
📌指定影音12% (原20%)
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-Nintendo、PlayStation、Netflix、Spotify
📌綁定橘子支付5%
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-活動至6/30
❌使用玉山wallet/感應行動支付超商5%取消
詳情|https://www.esunbank.com.tw/bank/pers...
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購6%)
中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/dYTtRf (指定通路/網購10%)
Richart GOGO卡 / FlyGO|https://shinli.pse.is/V29G4 (行動支付/網購6%)
📌新增VIP制 + 0.5%
-任1筆電子票證(悠遊卡/icash)自動加值消費或消費金額達NT$5,000
-兩張卡VIP資格分開計算
GOGO卡
📌街口支付排除回饋
-幣倍卡也排除街口支付
📌指定通路新增PX Pay、餐飲、售票系統、健身、按摩通路
Richart數位帳戶|https://pse.is/3dblru (1.2%活存利息)
📌新戶符合條件1.2%
📌舊戶符合條件1.2%
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樂天信用卡|https://shinli.pse.is/EUV7G (網購5%)
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中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/dYTtRf (指定通路/網購10%)
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台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
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🔺分級制度正式開始,存款10萬以下為大大、超過10萬則是大戶
-月平均收入達10萬會於次月升級
攻略一【平均財富】:當月平均財富超過10萬(含)元(註)。
攻略二【持有商品】:持有未結清之房屋貸款、信用貸款、汽車貸款,或持有透過本行購買之任一人身壽險商品。
客戶當月完成下列任一任務,下個月即可升級為「大戶」等級。
(1)月平均大戶財富達10萬元(含)以上
(2)成為本行貸款客戶(含房貸、信貸、車貸)
(3)成為本行保險客戶(購買本行代理之人身保險)
💡信用卡
【大大】
📌國內2%/海外3%
-加碼1%每月上限600元(60,000封頂)
📌指定通路加碼5%
-每月上線300(6,000封頂)
【大戶】
📌國內2%/海外3%
-加碼1%每月上限1500元(15萬封頂)
📌指定通路加碼5%
-每月上線600(12,000封頂)
🔺指定通路加碼
寵:東森寵物雲、魚中魚、寵物王國、毛巾市集、動物星球
家:無印良品、IKEA、誠品生活、宜得利 (若該通路於百貨公司則無法享有加碼)
行:Goshare、iparking、停車大聲公
聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/週六7%)
[-12/31]
📌國內2%
-LINE POINTS回饋無上限
-1.5%+0.5%
-0.5%加碼需綁定聯邦帳戶(一般或是NEW NEW Bank)自動扣款
🔺保費也享有回饋
📌海外3%
-LINE POINTS回饋無上限
📌週六LINE Pay享7%
-活動至6/30
-每週六使用LINE Pay 結帳享5%加碼
-加碼5%每週上限50點(1,000封頂)
🔺繳費、代收不適用
📌超商/超市/量販享5%
-活動至6/30
-當月累積消費滿8,888
-加碼3.5%每月上限500(14,285即會達到500上限)
-統一超商、全家、萊爾富、OK。指定超市量販:全聯福利中心、家樂福(含便利購)、愛買、大潤發、頂好、大樂、大買家、楓康超市、愛國超市
花旗現金回饋PLUS卡|https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
[-110/12/31]
📌一般通路、保費2%
-不包含學雜費
-每年上限6萬(300萬封頂)
📌新戶指定行動支付 10%
-前四期帳單加碼8%總回饋上限1000 (12,500封頂)
-Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm
🔺任何登記在歐盟下的店家交易皆無回饋
星展ECO|https://shinli.pse.is/RNHW6 (一般消費3%)
[-110/6/30]
📌國內3%現金回饋
-加碼1.5%每月上限100(6,666元封頂)
-保費享有回饋
-3/31前申辦
📌共享機車8%
-加碼5%上限200(4,000封頂)
-加碼1.5%上限100(6,666封頂)
💰回饋皆為「現金點數」,每100點可兌換刷卡金100元
活動詳情|https://www.dbs.com.tw/personal-zh/cards/dbs_eco/index.htm
台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
[-12/31]
📌國定假日/國外消費3%
-每月上限5,000(16.6萬封頂)
-保費一樣享有回饋
-假日於台新繳費平台也享回饋 (4/1起即將取消)
-【首2期結帳帳單】享節假日與國外消費最高3%回饋;【第3期帳單結帳】完成台新帳戶扣繳台新卡費設定,可續享節假日3%回饋;未完成台新帳戶扣繳台新卡費設定,則從第3期帳單起恢復2%回饋
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【懂匯 等值外幣小於10萬】
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-加碼1%每月上限600 (6,0000封頂)
📌指定行動支付/海外消費最高9%
-一般帳戶加碼5% / 數位帳戶加碼6%
-加碼上限每月300(6,000 / 5,000封頂)
🔺國內最高8%海外最高9%
【超匯 等值外幣10萬以上】
📌國內3% / 海外4%
-加碼2%每月上限1500 (7,5000封頂)
📌指定行動支付/海外消費最高10%
-一般帳戶加碼5% / 數位帳戶加碼6%
-加碼上限每月600(12,000 / 10,000封頂)
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🔺分級制度正式開始,存款10萬以下為大大、超過10萬則是大戶
-月平均收入達10萬會於次月升級
攻略一【平均財富】:當月平均財富超過10萬(含)元(註)。
攻略二【持有商品】:持有未結清之房屋貸款、信用貸款、汽車貸款,或持有透過本行購買之任一人身壽險商品。
客戶當月完成下列任一任務,下個月即可升級為「大戶」等級。
(1)月平均大戶財富達10萬元(含)以上
(2)成為本行貸款客戶(含房貸、信貸、車貸)
(3)成為本行保險客戶(購買本行代理之人身保險)
💡數位帳戶
【大大】
📌1-10萬享0.45%
📌跨轉/跨提共10次
【大戶】
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📌跨轉跨提共20次
🔺跨轉跨提分級制度會於1/16開始生效,存款制度則是從1/1起生效
💡信用卡
【大大】
📌國內2%/海外3%
-加碼1%每月上限600元(60,000封頂)
📌指定通路加碼5%
-每月上線300(6,000封頂)
【大戶】
📌國內2%/海外3%
-加碼1%每月上限1500元(15萬封頂)
📌指定通路加碼5%
-每月上線600(12,000封頂)
🔺指定通路加碼
寵:東森寵物雲、魚中魚、寵物王國、毛巾市集、動物星球
家:無印良品、IKEA、誠品生活、宜得利
行:Goshare、iparking、停車大聲公
🔺取消指定通路:愛奇藝、LALAMOVE、Nintendo、WeMo Scooter、國外(外幣)消費。
🔺大戶等級優惠提升
🔺若存款不夠10萬建議存放到遠銀Bankee,半年5萬內2.6%
星展ECO永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內3%)
📌國內3%
-加碼1.5%每月上限從150下修到100(6,666封頂)
其他優惠目前不確定
🔺現金積點兌換的方式需以100為單位手動兌換
📌新卡友享50%回饋
-核卡45天內累積刷卡滿3,000享1,500刷卡金
-核卡60天累累積消費滿30,000享3,000刷卡金
新光寰宇現金卡
[-110/6/30]
📌國內消費 1%
📌海外消費 3%
📌指定通路 3%
-加碼2%每月上限500(2.5萬封頂)
-ApplePay/GooglePay/街口....
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🔺2020/12/31新戶申辦,30天內任刷一筆享foodpanda100元
新光悠遊聯名卡
[-110/6/31]
📌國內/國外 0.3%
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剛剛經過後站大潤發發現無印良品竟然準備進駐!
好像還挖了大潤發自己賣場裡面很大的位置,感覺這個無印良品應該很大,不知道是不是
桃園最大賣場?有點期待~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.104.120 (臺灣)
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